
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les empanadas
- 50 g d'oignon
- 225 g de mozzarella coupée en morceaux
- 200 g de tomates coupées en deux
- 10 g de basilic frais
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre fraîchement moulu
- 5 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 1 c. à café de ketchup
- 1 pincée d'herbes de Provence déshydratées
- 1 pâte feuilletée maison
- 1 jaune d'œuf
- farine pour le plan de travail
Le pesto
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 30 g de pignons de pin grillés
- 40 g de basilic frais
- 2 gousses d'ail
- 1 pincée de sel
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 598.4 kcal / 2482.4 kJ
- Chất đạm
- 17.6 g
- Chất béo
- 42 g
- Carbohydrate
- 35.6 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Chất béo bão hòa
- 11.2 g
- Natri
- 380.4 mg