Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark

Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
4.5 126 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
10 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • rote Paprika in Stücken
    80 g
  • Quark, 20% Fett
    250 g
  • Naturjoghurt
    30 g
    30 g Milch
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 - 2 EL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Möhre (ca. 50 g), in Stücken
    1
  • Zucchini in Stücken
    50 g
  • Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Paniermehl
    30 g
  • Ei
    1
  • Senf
    1 gestr. TL
  • Öl zum Braten
  • grüne Salatblätter klein
    10
  • Oliven, grün, entsteint in Ringen (siehe Tipp)
    4
  • Cherry-Tomaten halbiert
    5
  • Ketchup (siehe Tipp)
    1 TL
    1 TL Mayonnaise

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 602 mg
Chất đạm 19 g
Calo 901 kJ / 215 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 6.1 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lecker ohne Meckern 13 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schoko-Mandel-Proteinballs

4.8(627)

15 phút

Schoko-Müsliriegel

4.6(232)

1h

Baku - Dolma

4.2(50)

1h 45 phút

Protein-Energy-Balls

4.7(386)

10 phút

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1h 15 phút

Rom - Pizzataler

4.5(312)

1h 30 phút

Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen

4.7(5.9K)

1h

Sommerlicher Köttbullar-Salat

4.2(19)

40 phút

Currywurst

4.5(5.8K)

20 phút

Asia Shells

4.4(452)

25 phút

Himbeer-Pistazien-Energyballs

4.7(190)

15 phút

Linsenfrikadellen

4.0(189)

1h

 Hiển thị tất cả