Thiết bị & Phụ kiện
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
25 κομμάτια
Nguyên liệu
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι
Natri
2.4 mg
Chất đạm
1 g
Calo
417 kJ /
99.3 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
5.3 g
Carbohydrate
5.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣκορδόψωμο
3h 30 phút
Πιτσάκια
1h 10 phút
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1h 35 phút
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30 phút
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1h 35 phút
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 phút
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Không có đánh giá
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Không có đánh giá
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Không có đánh giá
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Không có đánh giá
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Không có đánh giá
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 phút