Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Vejce
- 6 vajec, středních (53-63 gramů), chlazených
- voda, na dolití ke značce 1 l
Jogurtová omáčka
- 400 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
- 15 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 10 gramů medu
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 čajová lžička černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
Falafel
- 110 gramů jarní cibulky, na kroužky (1 cm)
- 3 stroužky česneku
- 4 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky
- 4 snítka petržele, čerstvé, pouze lístky
- 1 žloutek
- 400 gramů bílé cizrny, konzervované, slité
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- 40 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 40 gramů strouhanky
- 1500 gramů oleje na smažení
- Dinh dưỡng
- trên 1 porci
- Calo
- 1695.8 kJ / 405.3 kcal
- Chất đạm
- 15.2 g
- Carbohydrate
- 33.2 g
- Chất béo
- 24.3 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 5.8 g
- Natri
- 563.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảKari ze špičatého zelí
35min
Šišky s mákem
24h 50min
Musaka z červené čočky
2h 20 phút
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1h 25min
Novoroční čočka s houbami
1h 5 phút
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5 phút
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Červená smetanová čočka
15 Min