Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

4.2 9 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 50 phút

6 porcí

Nguyên liệu

Vejce

6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
voda na dolití ke značce 1 l

Jogurtová omáčka

400 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
15 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
10 gramů medu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 čajová lžička černého pepře, mletého
1 čajová lžička soli

Falafel

110 gramů jarní cibulky na kroužky (1 cm)
4 snítky koriandru, čerstvého pouze lístky
4 snítka petržele, čerstvé pouze lístky
3 stroužky česneku
1 žloutek
20 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička mletého koriandru
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
400 gramů bílé cizrny, konzervované slité
40 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
40 gramů strouhanky
1500 gramů oleje na smažení

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 563.3 mg

Chất đạm 15.2 g

Calo 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Chất béo 24.3 g

Chất xơ 5.8 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 33.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vejce na Velikonoce - vaření vajec na TM6 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 phút

Indický čočkový dahl

30 phút

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3h 25 phút

Gnocchi trikolóra

25 phút

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 phút

Žemlovka s tvarohem

1h 30 phút

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 phút

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 phút

Gratinované cukety a rajčata

1h

Kokosový Dhal

20 phút

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 phút

Veganská boloňská omáčka

50 phút

Hiển thị tất cả