Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lososový tatarák s vejcem a avokádem

Lososový tatarák s vejcem a avokádem
4.7 20 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcí
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
  • voda k dolití do 1 l
  • 2 svazky čerstvého kopru bez stonků
  • 250 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kousky
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 5 gramů citrónového olivového oleje
    5 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, celého
  • ½ čajové lžičky soli
  • 3 avokáda
  • ½ čajové lžičky červeného pepře, celého
  • 30 gramů směsi různých klíčků
  • 6 plátků bílého chleba, toastového opečeného

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 435.2 mg
Chất đạm 19.2 g
Calo 1678.3 kJ / 401.2 kcal
Chất béo 26.3 g
Chất xơ 8.2 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 24.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Inspirace pro vás 192 Công thức
Cộng hòa Séc
Vejce na Velikonoce - vaření vajec na TM6 10 Công thức
Cộng hòa Séc
Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(76)

25min

Čočkový salát s lilkem

4.9(8)

40min

Zapečené portobello s bílou klobásou

4.8(6)

30min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

4.6(15)

50min

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

5.0(3)

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25min

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

4.9(9)

20min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

5.0(3)

35min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0(3)

1h

Thajský okurkový salát

5.0(2)

15min

Krevetové miniomelety

5.0(3)

35min

Středomořský Green Goddess salát

2.8(4)

40min

 Hiển thị tất cả