Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les éclairs sans gluten
- 250 g d'eau
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 2 pincées de sel
- 50 g de farine de riz
- 50 g de fécule de maïs
- 50 g de farine de noix de coco
- 3 œufs
La garniture
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 50 g d'oignon
- 10 g de gingembre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 15 g d'huile d'olive
- 220 g de pommes, coupées en morceaux
- 30 g de miel
- 20 g de vinaigre balsamique blanc
- 40 crevettes cuites, décortiquées
- 10 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 968.9 kJ / 232.2 kcal
- Chất đạm
- 9.7 g
- Carbohydrate
- 19.2 g
- Chất béo
- 12.8 g
- Chất béo bão hòa
- 6.9 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 234.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Dim sum "Shao mai"
1h 45min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Foie gras sous-vide
72h
Barres de céréales au chocolat
1h
Falafels au four
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Bagel au saumon fumé et roquette
2u. 5min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4h 20min
Fougasse lardons et romarin
3u. 15min
Corn dog
25min
Barres de céréales au quinoa
35min
Muffins pomme-camembert
55min