Thiết bị & Phụ kiện
Tortilla légère à la patate douce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 parts
Nguyên liệu
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
-
100 g d'eau
-
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
-
½ c. à café de sel et 4 pincées
-
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
-
3 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
4 pincées de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
379.8 mg
Chất đạm
9 g
Calo
760.7 kJ /
181.8 kcal
Chất béo
9.7 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
14.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°33
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFeuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45 phút
Crispy potatoes
50 phút
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 phút
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1h
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15 phút
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 phút
Galettes de légumes
20 phút
Spaghetti aux anchois et huile piquante
Không có đánh giá
Omelette caprese
30 phút
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50 phút
Courge butternut façon pad thaï
40 phút
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 phút