Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce
3.6 60 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 parts
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 part

Natri 379.8 mg
Chất đạm 9 g
Calo 760.7 kJ / 181.8 kcal
Chất béo 9.7 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°33 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade César au poulet et fruits de la Passion

4.5(55)

25min

Taboulé au poulet

4.5(262)

30min

Bowl de Poulet Shawarma

4.7(23)

1h

Crispy potatoes

4.4(41)

50min

Gratin de comté façon pudding

4.5(31)

45min

Courgette farcie au jambon

4.6(194)

50min

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(90)

50min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

4.0(25)

35min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

4.3(63)

1h 10min

Tortilla au piment poblano et au poulet

4.5(15)

40min

Gâteau de galettes aux lardons

4.6(70)

1h 15min

Pizza végétarienne express

4.6(30)

50min

 Hiển thị tất cả