![Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db5f11ce-3814-4f76-a1f0-5d1bf0e5691c/Derivates/47a825bf-5fd1-4db3-9998-0823545644bc.jpg)
Các phiên bản tương thích
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les crackers aux graines
- 200 g de farine de blé
- 100 g de boisson végétale à la noisette
- 2 pincées de sel
- 20 g d'huile de sésame
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 15 g de graines de lin brun
- 15 g de graines de tournesol
- 15 g de graines de sarrasin
Le dip à la dorade
- 500 g d'eau
- 300 g de filet de dorade, sans peau et désarêté
- 80 g de fromage frais nature
- 20 g de jus de citron
- 30 g de poivron rouge
- 2 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de piment d'Espelette
Le dip à la tomate
- 15 g d'échalote
- 180 g de tomates, coupées en morceaux
- 100 g de pomme de terre à chair farineuse, cuite
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g d'huile de colza
- 20 g de jus de citron vert
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
-
2
cives, coupées en fines rondelles
hoặc 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 752.4 kJ / 179.8 kcal
- Chất đạm
- 8.2 g
- Carbohydrate
- 15.3 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 286.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMuffins façon pizza
35 Min
Frozen spritz
10 min
Tapenade de Marseille
15 Min
Cannelés au jambon
13u.
Rillettes aux deux saumons
40 Min
Cookies fleur de sel, parmesan et herbes de provence
45 Min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 Min
Houmous de petits pois
55 Min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55 min
Crackers aux graines
40 Min
Croquettes de camembert panées au sésame
30 Min
Bouchées au chèvre et chorizo
30 Min