Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
3.9 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de jus de citron vert
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
  • 150 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • 3 pincées de sel
  • 30 crevettes roses cuites, décortiquées
  • 30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
  • 30 feuilles de coriandre fraîche
    30 feuilles de persil plat frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 786.5 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1179.5 kJ / 281.2 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baos au poulet et curry

4.6(84)

4h 40 phút

Brioches roulées salées

4.2(11)

4h 45 phút

Scones au beurre salé et au parmesan

4.3(32)

25 phút

Barres de céréales au chocolat

4.7(70)

1h

Sandwichs Monte Cristo

4.4(53)

13h 30 phút

Bouchées aux chorizo et poivron

4.7(32)

1h 15 phút

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

5.0(3)

2h

Donuts poireau et chorizo

4.4(12)

50 phút

Muffins petits pois, menthe et comté

4.3(36)

45 phút

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

4.8(8)

13h 20 phút

Crackers multicéréales

4.7(3)

3h

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

4.7(68)

20 phút

 Hiển thị tất cả