Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
3.9 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de jus de citron vert
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
  • 150 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • 3 pincées de sel
  • 30 crevettes roses cuites, décortiquées
  • 30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
  • 30 feuilles de coriandre fraîche
    30 feuilles de persil plat frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 786.5 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1179.5 kJ / 281.2 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Biscuits au comté

4.0(78)

1h

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

4.9(30)

30 phút

Baos vapeur au bœuf

4.7(17)

2h 55 phút

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

4.6(14)

2h 45 phút

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.2(27)

1h 45 phút

Couronne royale au camembert

4.8(36)

2h 25 phút

Barres de céréales au quinoa

4.8(99)

35 phút

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

4.2(231)

1h 30 phút

Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes

4.4(57)

14h

Galettes de boulgour au chorizo

4.0(83)

1h

Pickles de radis roses et noirs

4.3(16)

1h 15 phút

Petits croissants au saumon et fromage frais

4.4(25)

1h

 Hiển thị tất cả