Tìm kiếm
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
TM6 TM5 TM31

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
4.2 (9 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de jus de citron vert
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de saumon frais, coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
  • 150 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • 3 pincées de sel
  • 30 crevettes roses cuites, décortiquées
  • 30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
  • 30 feuilles de coriandre fraîche
    hoặc 30 feuilles de persil plat frais
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1179.5 kJ / 281.2 kcal
Chất đạm
19 g
Carbohydrate
25 g
Chất béo
11.3 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Chất xơ
1.2 g
Natri
786.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Dim sum "Shao mai"

Dim sum "Shao mai"

(114)

1 Std. 45 Min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

(161)

25min

Foie gras sous-vide

Foie gras sous-vide

(109)

72h

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

(33)

1 Std.

Falafels au four

Falafels au four

(159)

40 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

(53)

20min

Bagel au saumon fumé et roquette

Bagel au saumon fumé et roquette

(75)

2 Std. 5 Min

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

(6)

4 Std. 20 Min

Fougasse lardons et romarin

Fougasse lardons et romarin

(20)

3h 15min

Corn dog

Corn dog

(36)

25min

Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

(77)

35 min

Muffins pomme-camembert

Muffins pomme-camembert

(86)

55 min

 Hiển thị tất cả