Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten25 g
-
Blattspinat, frisch100 g
-
Salz½ TL
-
Eier4
-
Milch30 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Emmentaler in Scheiben (2 mm)30 g
-
Parmaschinken in dünnen Scheiben30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1212 mg
Chất đạm
25 g
Calo
1630 kJ /
390 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
49 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Westfälisches Blindhuhn (Nordrhein-Westfalen)
1h
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1h 50 phút
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1h 20 phút
Reisauflauf mit Äpfeln
1h 45 phút
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 phút
Tofu-Reis
50 phút
Buchweizen Frikadellen
1h 10 phút
Caprese-Omelette
30 phút
Leichte Sommerwraps
30 phút
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30 phút
Cheeseburger-One-Pot-Pasta
30 phút
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24h