Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 skammtar
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Kjúklingur
  • hlynsýróp
    70 g
  • ólífuolía
    20 g
  • ristuð sesamolía
    10 g
  • hvítlauksrif
    4
  • sojasósa
    4 msk
  • worcestershire sósa
    1 msk
  • limesafi
    2 msk
  • sjávarsalt
    2 tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
    8
Gulróta- og rófustappa
  • gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
    350 g
  • rófa í bitum (3-4 cm)
    350 g
  • vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
  • ósaltað smjör í bitum
    25 g
  • extra virgin ólífuolía
    20 g
  • engifer, malað
    ½ tsk
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Chất đạm 46.5 g
Calo 3109 kJ / 745 kcal
Chất béo 45.5 g
Carbohydrate 27.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Eldum heima 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Borgari með djúsí ostafyllingu

Καμία βαθμολογία

Stroganoff

5.0(1)

35 λεπτ.

Steikarsalat

5.0(1)

20 λεπτ.

Nauta tacos

5.0(2)

25 λεπτ.

Nautabátar

Καμία βαθμολογία

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1ωρ. 15 λεπτ.

Nauta fajitas

Καμία βαθμολογία

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Καμία βαθμολογία

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Καμία βαθμολογία

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

5.0(1)

1ωρ. 20 λεπτ.

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45 λεπτ.

Buffalo kjúklingavængir

Καμία βαθμολογία

 Hiển thị tất cả