Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 skammtar
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Kjúklingur
  • hlynsýróp
    70 g
  • ólífuolía
    20 g
  • ristuð sesamolía
    10 g
  • hvítlauksrif
    4
  • sojasósa
    4 msk
  • worcestershire sósa
    1 msk
  • limesafi
    2 msk
  • sjávarsalt
    2 tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk
  • kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
    8
Gulróta- og rófustappa
  • gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
    350 g
  • rófa í bitum (3-4 cm)
    350 g
  • vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
  • ósaltað smjör í bitum
    25 g
  • extra virgin ólífuolía
    20 g
  • engifer, malað
    ½ tsk
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Chất đạm 46.5 g
Calo 3109 kJ / 745 kcal
Chất béo 45.5 g
Carbohydrate 27.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eldum heima 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Borgari með djúsí ostafyllingu

Nenhuma avaliação

Stroganoff

5.0(1)

35min

Steikarsalat

5.0(1)

20min

Nauta tacos

5.0(2)

25min

Nautabátar

Nenhuma avaliação

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1h 15min

Nauta fajitas

Nenhuma avaliação

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Nenhuma avaliação

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Nenhuma avaliação

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

5.0(1)

1h 20min

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45min

Buffalo kjúklingavængir

Nenhuma avaliação

 Hiển thị tất cả