![La pichade de Menton La pichade de Menton](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5fbcd6bb-ab44-4b8f-abfe-8ab657a6b61b/Derivates/df46cf2e-cc86-4588-982b-b87bce15fa1b.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 130 g d'eau
- 15 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 300 g de farine de blé
- 50 g d'huile d'olive, et un peu pour la plaque
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 15 g de persil frais
- 500 g de tomates, mondées
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café d'origan déshydraté ou frais
- 10 filets d'anchois à l'huile
- 15 olives noires
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1303.2 kJ / 311 kcal
- Chất đạm
- 9.3 g
- Carbohydrate
- 38.7 g
- Chất béo
- 12.2 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 4.3 g
- Natri
- 665.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCake chèvre et noix
50min
Cake chorizo-courgette
45 min
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1 godz. 15 min
Cake aux figues, roquefort et jambon
1h 20 min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1h 20 min
Tatin d'aubergine
1 godz. 5 min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1h
Minicakes au fromage et aux lardons
40 min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1h 30 min
Pizza Margherita
2h 10 min
Minifocaccias fantaisies
2j 15 menit
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30 min