Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pasta de caril
- 2 c. sopa de sementes de coentros
- 1 estrela de anis
- 2 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. sopa de sementes de mostarda
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 1 c. sopa de feno-grego
- 1 pau de canela partido ao meio
- 2 c. sopa de curcuma
- 50 g óleo de coco
- 2 c. sopa de açúcar mascavado escuro
Frango com ananás e arroz
- 700 g coxas de frango c/ pele e c/ osso
- 5 bananas
- 700 g leite de coco
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta s / sementes
- 3 dentes de alho
- 20 g óleo de coco, mais 2 c. de sopa p/ fritar
- 700 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz basmati
- 250 g ananás cortado em cubos (3-4 cm)
- 3 c. sopa de açúcar mascavado escuro
- 30 g polpa de tomate
- 100 g feijão-verde
- 30 g rum
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2494 kJ / 596 kcal
- Chất đạm
- 14 g
- Carbohydrate
- 61 g
- Chất béo
- 30 g
- Chất béo bão hòa
- 9 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 1247 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrango no forno com massinha
2óra
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2óra
Almôndegas com legumes estufados
45 Min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.
Frango com brócolos e pimentos
35p
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35p
Caril de frango à moçambicana
35p
Peru estufado com feijão preto
35p
Picadinho madeirense
2óra
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1 Std.
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50p