Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caril de frango com ananás e arroz caribenho

Caril de frango com ananás e arroz caribenho
3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pasta de caril
  • sementes de coentros
    2 c. sopa de
  • estrela de anis
    1
  • sementes de cominhos
    2 c. sopa de
  • sementes de mostarda
    2 c. sopa de
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • feno-grego
    1 c. sopa de
  • pau de canela partido ao meio
    1
  • curcuma
    2 c. sopa de
  • óleo de coco
    50 g
  • açúcar mascavado escuro
    2 c. sopa de
Frango com ananás e arroz
  • coxas de frango c/ pele e c/ osso
    700 g
  • bananas
    5
  • leite de coco
    700 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    60 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • malagueta s / sementes
    1
  • dentes de alho
    3
  • óleo de coco mais 2 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • água
    700 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • ananás cortado em cubos (3-4 cm)
    250 g
  • açúcar mascavado escuro
    3 c. sopa de
  • polpa de tomate
    30 g
  • feijão-verde
    100 g
  • rum
    30 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    100 g
  • Coco em lascas torrado, q.b. p / guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1247 mg
Chất đạm 14 g
Calo 2494 kJ / 596 kcal
Chất béo 30 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 9 g
Carbohydrate 61 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fácil ou Criativo 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Francesinha

Francesinha

4.6(415)

1h

Francesinhas de frango

Francesinhas de frango

4.7(150)

1h

Rancho

Rancho

4.9(441)

2h 45 phút

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.5(15)

1h

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

4.6(11)

10h

Risoto de frango com frutos secos

Risoto de frango com frutos secos

4.2(195)

35 phút

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.9(16)

1h

Lombinho no pão

Lombinho no pão

4.6(100)

1h 45 phút

Arroz de peru com nabiças

Arroz de peru com nabiças

4.5(77)

35 phút

Burrito de peru no forno

Burrito de peru no forno

4.1(35)

50 phút

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

Cebolada de porco com batata e curgete assadas

4.4(97)

1h 15 phút

Migas alentejanas com entrecosto

Migas alentejanas com entrecosto

4.2(55)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả