Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2311 kJ / 552 kcal
- Chất đạm
- 31 g
- Carbohydrate
- 50 g
- Chất béo
- 22 g
- Chất béo bão hòa
- 8 g
- Chất xơ
- 11.1 g
- Natri
- 1023 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Frango no forno com massinha
2 godz.
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 godz.
Almôndegas com legumes estufados
45 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Frango com brócolos e pimentos
35 min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 min
Caril de frango à moçambicana
35 min
Peru estufado com feijão preto
35 min
Picadinho madeirense
2 godz.
Crepes de frango com milho
1 godz. 15 min
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1 godz.
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50 min