Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
aneto só as folhas4 pés de
-
coentros só as folhas4 pés de
-
cerefólio só as folhas4 pés de
-
pão ralado50 g
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
água1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
folhas de espinafres, frescas250 g
-
bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)600 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
natas c/ 35% de gordura150 g
-
amido de milho½ c. chá de
-
pimenta branca2 pitadas de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
800 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2624 kJ /
627 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
61 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fácil ou Criativo
60 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpadão de peixe
1h
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Risoto verde com salmão
45min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20min
Bifes de atum de cebolada
1h 5min
Risoto à alentejana
30min