Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
água1000 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
arroz basmati250 g
-
folhas de espinafres, frescas200 g
-
filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)600 g
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
natas c/ 30% de gordura150 g
-
amido de milho½ c. chá de
-
pimenta branca1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
739 mg
Chất đạm
34 g
Calo
1938 kJ /
463 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fácil ou Criativo
60 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Caril de camarão com manga
35min
Açorda de bacalhau com tomate
25min
Peixe ao sal
1h
Açorda de marisco
30min
Pota à americana
40min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Risoto de polvo
1h 20min
Douradas com açorda de coentros
45min
Beringela recheada com atum
1h
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h