Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
- Dinh dưỡng
- trên 200 g
- Calo
- 2820 kJ / 674 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 162.8 g
- Chất béo
- 3 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 23.6 g
- Natri
- 582 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Nata de trufa
8 Std. 15 Min
Azúcar invertido
20 Min
Crema pastelera (Espesar)
15 Min
Nata montada
10 Min
Pasta de almendra
5min
Concentrado de caldo de pollo
45 Min
Masa básica de pizza
1 Std.
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Masa sablé
1 godz. 50 min
Concentrado de caldo de verduras
45 Min
Cocción de alubias
9h 20min
Mantequilla de cacahuete
35 Min