Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Verrine de coques, blé et petits pois

Verrine de coques, blé et petits pois
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 700 g d'eau
  • 2 pincées de sel
  • 125 g de blé précuit, type Ebly®
  • 200 g de petits pois frais
  • 500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 15 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 30 g de jus de citron
  • 100 g de tomates cerise coupées en quatre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 187.8 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 902.2 kJ / 215.2 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 8.5 g
Chất béo bão hòa 4.2 g
Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(622)

15 phút

Rillette de sardine au citron

4.6(313)

5 phút

Sablés au parmesan et au sésame

4.2(293)

25 phút

Gressins italiens

4.7(54)

1h 55 phút

Croquettes de camembert panées au sésame

4.3(131)

30 phút

Ravioli vapeur au porc et au chou

4.6(95)

1h 40 phút

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(103)

15 phút

Beignets de crevettes

4.6(106)

35 phút

Crème ibérique

4.2(36)

5 phút

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4.7(63)

4h 30 phút

Sablés au pesto et au parmesan

4.6(224)

35 phút

Biscuits au comté

4.0(78)

1h

 Hiển thị tất cả