Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

1 Portion

Nguyên liệu

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 510 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 1437 kJ / 343 kcal

Chất béo 30.5 g

Chất xơ 28.9 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sous-vide 20 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

1h 30 phút

Erdäpfelsalat

1h

Ugali (Maismehlbrei)

35 phút

Mühlviertler Leinölerdäpfel

15 phút

Karottensalat mit Feta und Minze

40 phút

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

20 phút

Gewürzreis

25 phút

Blumenkohl-Couscous

10 phút

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 phút

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

50 phút

Schnelle Spätzle

25 phút

Kürbis-Püree

40 phút

Hiển thị tất cả