Thiết bị & Phụ kiện
Weizen-Ofengemüse-Salat
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 Portionen
Nguyên liệu
-
gelbe Paprika in Streifen150 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)120 g
-
Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Fenchel in Streifen200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Olivenöl60 g
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben¼ TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z. B. Ebly)100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
7 g
Calo
911 kJ /
217 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
So frisch!
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKichererbsen-Nocken
50 phút
Spinat-Käse-Ecken
40 phút
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 phút
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 phút
Papaya-Linsen-Salat
25 phút
Tortilla mit Oliven-Tapenade
35 phút
Cranberry-Dressing
5 phút
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 phút
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20 phút
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 phút
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40 phút
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45 phút