Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porciones

Nguyên liệu

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 62 mg

Chất đạm 11.5 g

Calo 973.8 kJ / 232.8 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 4.5 g

Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

MUNDO THERMOMIX III 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Enchiladas en hoja de lechuga

35 phút

Gelatinas efecto glow

3h 5 phút

Entomatadas de pollo

40 phút

Barritas energéticas

40 phút

Waffles rosas con frutos rojos.

30 phút

Vasos de yogur de coco

10 phút

Chía pudding de matcha

30 phút

Omelette ligero de claras con verduras

30 phút

Muesli energético

25 phút

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 phút

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 phút

Hiển thị tất cả