Granolapulver

Granolapulver

4.7 119 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
650 g

Nguyên liệu

  • Dinkelflocken
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g
  • Nüsse, ganz, gemischt
    60 g
  • Chiasamen
    10 g
  • Sesam
    10 g
  • Leinsamen
    10 g
  • Rosine
    25 g
  • Datteln
    45 g
  • Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
    1 Streifen
  • Kakao
    1 TL
  • Kaffeepulver (không bắt buộc)
    1 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 7 g
Calo 964 kJ / 230 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả