Couronne de légumes aux graines de courge
TM6 TM5

Couronne de légumes aux graines de courge

4.6 (27 đánh giá)

Nguyên liệu

La pâte brisée

  • 250 g de farine de blé
  • 125 g de beurre légèrement mou, coupé en dés de 1 cm de côté
  • 1 jaune d'œuf
  • 1 c. à café rase de sel
  • 20 g de graines de sésame noir
  • 70 g d'eau

La garniture

  • 2 gousses d'ail, pelées et dégermées
  • 100 g d'oignon, pelé et coupé en morceaux de 1 cm (1 gros)
  • 150 g de carotte, coupée en morceaux de 1 cm (1 grosse)
  • 250 g de chou blanc, coupé en petits morceaux (environ ¼ de chou)
  • 50 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 150 g d'emmental râpé
    hoặc 150 g de comté râpé
  • 1 jaune d'œuf, mélangé avec un peu d'eau
  • 2 c. à soupe de graines de courge

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2436 kJ / 586 kcal
Chất đạm
16 g
Carbohydrate
37 g
Chất béo
41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả