Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Espetadas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 600 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
Molho de iogurte e kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 300 g iogurte grego
- 2 pitadas de sal marinho fino
- 2 pitadas de alho em pó
- 2 pitadas de endro seco
- 20 g azeite
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 2167 kJ / 518 kcal
- Chất đạm
- 38 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 36 g
- Chất béo bão hòa
- 9 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 0.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrango no forno com massinha
2 Std.
Rancho
2 Std. 45 Min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min
Peru estufado com feijão preto
35 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Ervilhas com ovos escalfados
40 Min
Strogonoff de peru com molho de café
25 Min
Picadinho madeirense
2 Std.
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min
Esparguete com frango
40 Min
Massa da quinta
40 Min
Arroz de frango com ervilhas
45 Min