Thiết bị & Phụ kiện
Kunterbunte Frühstücksgläser
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Honig30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)500 g
-
Granatapfelkerne80 g
-
Chiasamen20 g
-
Zitronensaft frisch gepresst10 g
-
Kiwi geschält, in Scheiben100 g
-
Äpfel in Scheiben100 g
-
Leinsamen10 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
62 mg
Chất đạm
12 g
Calo
974 kJ /
233 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
19 Công thức
Đức
Đức