Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 150 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Banane (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Honig
    30 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
    500 g
  • Granatapfelkerne
    80 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Zitronensaft frisch gepresst
    10 g
  • Kiwi geschält, in Scheiben
    100 g
  • Äpfel in Scheiben
    100 g
  • Leinsamen
    10 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 62 mg
Chất đạm 12 g
Calo 974 kJ / 233 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả