Thiết bị & Phụ kiện
Tartelette aux carottes et haricots verts
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
La pâte
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
100 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
-
1 pincée de sel
-
75 g d'eau froide
La garniture
-
250 g de carottes coupées en tronçons de 3 cm
-
700 g d'eau
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de haricot vert frais coupés en bâtonnets de 1-2 cm
-
2 brins de basilic frais équeutés
-
4 brins de persil frais, équeutés
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
150 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
150 g de fromage frais type St Môret
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 brins de ciboule ciselés
-
20 g de mélange de jeunes pousses de salade
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
480.5 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1408.7 kJ /
336.5 kcal
Chất béo
19.8 g
Chất xơ
3.8 g
Chất béo bão hòa
12.7 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°30
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza Margherita
2h 10 phút
Focaccia aux olives
2h
Couronne de légumes aux graines de courge
1h 20 phút
Mini focaccias à l'origan
3h 40 phút
Focaccia aux céréales
2h
Focaccia au thym et huile d'olive
1h 55 phút
Focaccia aux oignons
2h 15 phút
Tarte aux asperges et chèvre frais
1h 20 phút
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30 phút
Cake vide-frigo
55 phút
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20 phút
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1h 55 phút