Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
La pâte
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- 1 pincée de sel
- 75 g d'eau froide
La garniture
- 250 g de carottes, coupées en tronçons de 3 cm
- 700 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de haricots verts frais, coupés en bâtonnets de 1-2 cm
- 2 brins de basilic frais, équeutés
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 g de fromage blanc 20 % m.g.
- 150 g de fromage frais, type St Môret
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 brins de ciboule, ciselés
- 20 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1408.7 kJ / 336.5 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 30 g
- Chất béo
- 19.8 g
- Chất béo bão hòa
- 12.7 g
- Chất xơ
- 3.8 g
- Natri
- 480.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTarte aux oignons, lardons et fromage
1j 30 menit
Quiche au saumon et brocoli
1 godz.
Flammekueche
1 godz. 50 min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 Min
Quiche endive, moutarde et camembert
1j 30 menit
Tatin de tomates cerise au chorizo
1j 15 menit
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 godz.
Quiche à la courge musquée de Provence
1 godz. 10 min
Tarte au poireau et lardons
2h 5min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1 godz.
Flammenküche au poireau
1sa 40 dk
Tarte au thon et à la tomate
30 menit