Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice
4.2 72 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa
    70 g
  • linseeds (flaxseeds)
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
    70 g
  • pitted dates
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • dried cranberries
    40 g
  • rolled oats
    90 g
  • Rice Bubbles®
    70 g
  • desiccated coconut
    30 g
  • coconut sugar
    70 g
  • sunflower seeds
    2 tbsp
  • avocado oil
    50 g
  • eggs
    3
  • honey
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 49 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 756.9 kJ / 180.2 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 24.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poppy seed strudel

4.8(51)

3h 15 phút

Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)

4.7(47)

2h 25 phút

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

4.5(43)

1h 5 phút

Dani Valent's Basque cheesecake

4.8(521)

2h 10 phút

Mini monsters

4.7(13)

1h 25 phút

Carrot cake muffins with walnut crumble

4.8(18)

40 phút

Ham and cheese cruffins

4.7(123)

3h

Fruit and nut muffins

4.1(21)

30 phút

Ombré cake

4.6(14)

4h

Red velvet cake

4.3(12)

2h 20 phút

Pineapple tarts

4.7(7)

1h 30 phút

Tarte tatin

4.3(30)

2h

 Hiển thị tất cả