Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 70 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

16 portions

Nguyên liệu

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 49 mg

Chất đạm 3.8 g

Calo 756.9 kJ / 180.2 kcal

Chất béo 7.2 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 24.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brioche hot cross buns

2h 30 phút

Simple butter biscuits

3h 20 phút

Hot cross bun loaf

2h 40 phút

Hot cross buns

1h 40 phút

Greek Easter biscuits (Koulourakia)

1h 15 phút

Tsoureki (Greek Easter bread)

2h 20 phút

Chocolate hot cross buns

2h 40 phút

Gluten free hot cross buns

3h 25 phút

Lemon curd easter biscuits

1h 30 phút

Basic muffin mix

30 phút

Almond shortbread biscuits

2h 10 phút

Torta caprese (flourless almond cake)

2h

Hiển thị tất cả