Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

16 portions

Nguyên liệu

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 49 mg

Chất đạm 3.8 g

Calo 756.9 kJ / 180.2 kcal

Chất béo 7.2 g

Chất xơ 2.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 24.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunchbox ideas 27 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Simple chocolate hazelnut cake

1h 15min

Golden baklava

25h 25min

Sticky buns with brown sugar glaze

2h 30min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

1h

Far Breton with prunes

2h

Gingerbread

1h 30min

Cherry clafoutis

1h 5min

Almond tuiles

30min

Chocolate and pear cake

1h 30min

Pistachio cake

1h 10min

S'mores cupcakes

2h 40min

Poppy seed strudel

3h 15min

Hiển thị tất cả