Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de espargos e açafrão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em lâminas35 g
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 g
-
azeite30 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco seco60 g
-
água (ver dica)700 g
-
sal1 c. chá de
-
1 c. chá de açafrão-da-índiafilamentos de açafrão (ver dica)1 c. chá de
-
caldo de legumes1 cubo de
-
manteiga20 g
-
Queijo parmesão ralado q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
627 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
1766 kJ /
422 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
68.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM6: Tudo sobre modos
44 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10h
Risoto de ervilhas e camarão
40 phút
Lasanha de frango e espinafres
1h 40 phút
Arroz de cabidela
50 phút
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 phút
Lasanha
1h 10 phút
Frango no forno com massinha
2h
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 phút
Arroz de tamboril
35 phút
Risoto de camarão e leite de coco
30 phút
Risoto de bacon e avelã
40 phút
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 phút