Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de espargos e açafrão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em lâminas35 g
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 g
-
azeite30 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco seco60 g
-
água (ver dica)700 g
-
sal1 c. chá de
-
1 c. chá de açafrão-da-índiafilamentos de açafrão (ver dica)1 c. chá de
-
caldo de legumes1 cubo de
-
manteiga20 g
-
Queijo parmesão ralado q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
627 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
1766 kJ /
422 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
68.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
TM6: Tudo sobre modos
44 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10j
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 menit
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 menit
Fusilli com legumes e nozes
40 menit
Fettuccini com frango e ervilhas
35 menit
Arroz malandrinho de tomate
55 menit
Rancho
13j 35 menit
Massa com melão e presunto
40 menit
Risoto de linguiça e ervilhas
30 menit
Massa com frango e pesto de curgete
1j 10 menit
Frango no forno com massinha
2j
Massa com curgete e bacon
40 menit