Thiết bị & Phụ kiện
Risoto de espargos e açafrão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em lâminas35 g
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 g
-
azeite30 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco seco60 g
-
água (ver dica)700 g
-
sal1 c. chá de
-
1 c. chá de açafrão-da-índiafilamentos de açafrão (ver dica)1 c. chá de
-
caldo de legumes1 cubo de
-
manteiga20 g
-
Queijo parmesão ralado q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
627 mg
Chất đạm
8.7 g
Calo
1766 kJ /
422 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
68.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
TM6: Tudo sobre modos
44 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEsparguete à carbonara
30 phút
Esparguete com tomate e cogumelos
30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 phút
Lasanha de salmão e camarão
1h 30 phút
Penne com guisado de frango
10h
Tagliatelle com abóbora
1h 10 phút
Tagliatelle de peru carilado
50 phút
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 phút
Massa guisada com carne
45 phút
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 phút
Linguini com bacon e camarão
35 phút