Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 porții

Nguyên liệu

  • cuburi de gheață
    285 g
  • căpșune curățate
    140 g
  • kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
    140 g
  • semințe de in plus pentru decor
    1 lingură
  • semințe de dovleac plus pentru decor
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • apă
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 4 g
Calo 418 kJ / 100 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả