Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat
4.3 274 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Dinkelkörner, geschält
    300 g
  • Wasser
    550 g
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl
    50 g
  • Feta zerbröselt
    200 g
  • Salatgurke in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • rote Zwiebeln in halben Ringen
    70 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1255 mg
Chất đạm 17 g
Calo 2195 kJ / 524 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 10 g
Carbohydrate 59 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® TM6 44 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steinpilz-Ravioli

4.5(265)

1h 20 phút

Lasagne mit Ricotta

4.4(454)

1h 30 phút

Carbonara-Nudel-Nester

4.4(332)

1h

Spaghettitorte

4.1(234)

45 phút

Penne mit Spinat-Käse-Sauce

4.3(582)

25 phút

Frische Pappardelle mit Rucola-Ricotta-Pesto

4.2(215)

1h

Spargellasagne

4.3(297)

1h 20 phút

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

4.2(142)

1h 10 phút

Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung

4.7(473)

1h 15 phút

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

4.0(209)

30 phút

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

4.5(31)

55 phút

Nudelpuffer mit Radieschenquark

4.1(75)

1h

 Hiển thị tất cả