Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 3 tbsp extra virgin olive oil, divided
- 40 oz chicken breasts (bone-in), skinless
- 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra, to season, to taste
- 12 oz marinated artichoke hearts, drained and halved
-
4
oz pitted Kalamata olives, drained
hoặc 4 oz pitted green olives, drained - 5 garlic cloves
- 10 sprigs fresh dill fronds, leaves only, to taste
- 4 oz red bell peppers, stem and seeds removed, quartered
- 4 oz red onions, quartered
-
1
tbsp dried oregano
hoặc 5 sprigs fresh oregano, leaves only - 12 oz heirloom tomatoes, quartered
- 3 dried bay leaves
- 1 lemon, halved
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1033 kJ / 247 kcal
- Chất đạm
- 32 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 592 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pollo Pibil
1ч. 30 мин.
Meatloaf with Mushroom Sauce
1ч. 30 мин.
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 мин.
Chicken Garam Masala
50 мин.
Lemon Garlic Chicken
30 min
Creamy Mushroom and Chicken Pasta
1 godz.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Beef Stroganoff
1 godz.
Patty Melt
1 Std. 5 Min
Beef Ragout with Macaroni
30 min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25 min
Chicken Tacos
1 godz. 10 min