Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim

Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
4.5 80 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g kaszy orkiszowej, perłowej (patrz wskazówka)
  • 550 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 150 g ogórka pokrojonego w kostkę
  • 50 - 70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka (patrz wskazówka)
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
  • 200 g sera feta pokrojonego w kostkę
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 589.3 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1463.2 kJ / 349.5 kcal
Chất béo 17.4 g
Chất xơ 6.7 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

PROSTE POMYSŁY 214 Công thức
Ba Lan
TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paella z owocami morza

4.8(40)

50 phút

Letnia sałatka makaronowa

4.5(210)

30 phút

Tagliatelle z krewetkami

3.7(486)

30 phút

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40 phút

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.0(9)

35 phút

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.3(48)

40 phút

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.1(16)

25 phút

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20 phút

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30 phút

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

4.6(7)

15 phút

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3(13)

10 phút

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8(18)

30 phút

 Hiển thị tất cả