Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porții

Nguyên liệu

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 477 mg

Chất đạm 5 g

Calo 778 kJ / 186 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 5.2 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mâncăm sănătos 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min

Supă de mazăre cu chorizo

45 min

Supă cremă de broccoli și brânză

40 min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 godz. 15 min

Tom Yum cu crevete

25 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de fenicul și morcovi

35 min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min

Supă de ravioli cu vită

Brak ocen

Hiển thị tất cả