Thiết bị & Phụ kiện
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
0.6 mg
Chất đạm
21.2 g
Calo
2610 kJ /
623.8 kcal
Chất béo
33.8 g
Chất xơ
12.7 g
Chất béo bão hòa
15.7 g
Carbohydrate
66.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Iarna în farfurie
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTocăniță de pui cu mazăre
1h 15 phút
Supă de conopidă cu brânză
30 phút
Borș rusesc
50 phút
Supă marocană picantă de linte
40 phút
Supă cremă de broccoli cu alac
35 phút
Tom Yum cu crevete
25 phút
Supă cremă de broccoli și brânză
40 phút
Fasole cu șorici
1h 45 phút
Supă de roșii, linte și cimbru
40 phút
Supă toscană de fasole
50 phút
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 phút
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 phút