Thiết bị & Phụ kiện
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
0.6 mg
Chất đạm
21.2 g
Calo
2610 kJ /
623.8 kcal
Chất béo
33.8 g
Chất xơ
12.7 g
Chất béo bão hòa
15.7 g
Carbohydrate
66.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Iarna în farfurie
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSupă cu spanac și parmezan
45 phút
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 phút
Supă de ravioli cu vită
Không có đánh giá
Salmorejo
Không có đánh giá
Supă cremă de legume
45 phút
Ciorbă de pui
45 phút
Supă de pui
25 phút
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 phút
Gulaș
2h 35 phút
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 phút
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40 phút