Pizza sans gluten à base de courgette

Pizza sans gluten à base de courgette

3.7 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 4h 50 phút
4 parts

Nguyên liệu

La pâte
  • 800 g de courgettes bio, coupées en trois
  • 1 c. à café de sel
  • 70 g d'amandes décortiquées
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de parmesan coupé en dés
  • 25 g de graines de chia
  • 2 c. à café d'origan déshydraté
  • du poivre moulu
La sauce tomate
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de tomates concassées en conserve égouttées
  • 40 g de concentré de tomate
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • du sel
  • du poivre moulu
L'huile à l'ail
  • 4 gousses d'ail
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de piment d'Espelette
  • 1 pincée de sel
La garniture
  • 50 g de fromage râpé
  • feuilles de roquette pour la finition
  • pesto de basilic (không bắt buộc) pour la finition

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 16 g
Calo 1650 kJ / 395 kcal
Chất béo 28 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả