Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 échalotes
- 1 gousse d'ail
- 200 g de courgette, coupée en tronçons
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 200 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 10 g de beurre, pour le moule
- 250 g de farine de blé
- 4 œufs
-
120
g de lait
hoặc 120 g de lait de soja - 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage de chèvre, détaillé en petits dés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1359 kJ / 323 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte aux oignons, lardons et fromage
1 Std. 30 Min
Quiche au saumon et brocoli
1 Std.
Flammekueche
1h 50 min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 min
Quiche endive, moutarde et camembert
1 Std. 30 Min
Tatin de tomates cerise au chorizo
1 Std. 15 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 Std.
Quiche à la courge musquée de Provence
1 Std. 10 Min
Tarte au poireau et lardons
2 godz. 5 min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1 Std.
Flammenküche au poireau
1 Std. 40 Min
Tarte au thon et à la tomate
30min