Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
TM5

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

4.0 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

Σούπα και τραγανές πίτες

  • 100 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
  • 2 κρεμμύδια (περίπου 200 γρ.), κομμένα στα 4
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 30 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για τις τορτίγιας
  • 1 κουνουπίδι (περίπου 500 γρ.), σε μπουκετάκια, και το κοτσάνι σε κομματάκια
  • 600 γρ. γάλα αμυγδάλου
  • 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
    hoặc 1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν (βλ. συμβουλή)
  • 300 γρ. νερό
  • 2 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο, βέγκαν, σε λωρίδες (3 εκ.)
  • θαλασσινό αλάτι, για τις τορτίγιας
  • 40 γρ. αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
  • ½ λεμόνι, ακέρωτο, ξύσμα (ψιλοαλεσμένο) και 10 γρ. από το χυμό του

Ελαιόλαδο αρωματισμένο με βότανα

  • 1 δέσμη ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. πλατύφυλλο μαϊντανό, βασιλικό, ρίγανη), μόνο τα φύλλα, (περίπου 15 γρ.)
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 40 γρ. ελαιόλαδο
  • ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 5 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο

Dinh dưỡng
trên 1 μερίδα
Calo
1568 kJ / 374 kcal
Chất đạm
10 g
Carbohydrate
18 g
Chất béo
27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả