Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)

Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 45 phút
6 skammtar
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum
    300 g
  • hvítlauksrif ekki afhýða
    6
  • sólblómaolía
    1 msk
  • steinselja, fersk
    5 g
  • salvíulauf, fersk
    5 g
  • kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)
    240 g
  • kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)
    75 g
  • vegan rjómaostur
    80 g
  • kókosjógúrt vegan
    80 g
  • malað cumin
    ½ tsk
  • sítrónusafi eftir smekk
    1 - 2 tsk
  • sjávarsalt eftir smekk
  • svartur pipar eftir smekk

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Natri 126 mg
Chất đạm 4 g
Calo 677 kJ / 162 kcal
Chất béo 9 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Desember 29 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fitness-Salat

Pas d’évaluation

Miðjarðarhafs couscous salat

Pas d’évaluation

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50min

Kínóa tabouli

Pas d’évaluation

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Pas d’évaluation

Stir-fry gulrætur (400 g)

Pas d’évaluation

Rækju- og kókossúpa

Pas d’évaluation

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Pas d’évaluation

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Pas d’évaluation

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Pas d’évaluation

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10min

 Hiển thị tất cả