Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 200 g
- Calo
- 3163 kJ / 756 kcal
- Chất đạm
- 26.6 g
- Carbohydrate
- 128.8 g
- Chất béo
- 11.2 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 13.4 g
- Natri
- 2341.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Glaseado de chocolate (ganache)
20min
Bizcocho genovés (sin gluten)
1u. 10min
Concentrado de caldo de verduras
45min
Cebolla dorada (100 g) en octavos
20min
Almíbar básico
10min
Bastones de calabacín dorados (100 g)
15min
Mantequilla y suero de leche
20min
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15min
Concentrado de caldo de carne
45min
Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)
1h 15 min
Bizcocho de calabaza con frosting de anacardos
7 Std.
Mantequilla de cacahuete
35min