Các phiên bản tương thích
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 160 g
- Calo
- 1301 kJ / 311 kcal
- Chất đạm
- 9.1 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 4.8 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 0.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2 Std. 30 Min
Shiitake Teriyaki Dippers
45min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40 min.
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35min
Garlic and Olive Conchiglie
25min
Mushroom Risotto
30 min.
Fresh Chickpea Pasta
Keine Bewertungen
Asparagus Risotto
45min
Black Ravioli with Sea Bass
1 Std. 45 Min
Spaghetti Bloody Brain
13 Std. 30 Min
Spaghetti alla Carbonara
30 min.