Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

4.3 683 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
1 Portion

Nguyên liệu

  • Milch (siehe Tipp)
    120 g
  • Himbeeren, frisch
    120 g
    120 g Himbeeren, TK, angetaut
  • Haferflocken
    60 g
  • Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL
  • Chiasamen
    1 TL
  • Honig nach Geschmack
    1 - 2 TL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 2083 kJ / 497 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 9.2 g
Carbohydrate 60 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả