Các phiên bản tương thích
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Borrego
- 10 g coentros
- 3 ramos de alecrim, só as folhas
- 6 dentes de alho
- 1 c. sopa de sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 60 g banha
- 2000 g perna de borrego
- 60 g geleia de marmelo
- 200 g vinho branco
- 1 laranja, só o sumo
- 150 g água
Puré de couve flor e pêra
- 500 g pera cortada em pedaços
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ limão, só o sumo
- 50 g manteiga
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de hortelã, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 0 kJ / 708 kcal
- Chất đạm
- 71 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 35 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFrango no forno com massinha
2h
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Almôndegas com legumes estufados
45 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Frango com brócolos e pimentos
35 Min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 Min
Caril de frango à moçambicana
35 Min
Peru estufado com feijão preto
35 Min
Picadinho madeirense
2h
Crepes de frango com milho
1h 15min
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1h
Carne estufada com puré de batata e cenoura
50min