![Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/49a9ed0e-9241-4d2b-aa6b-b2eb38fcad40/Derivates/5966074e-22d9-483c-b4d1-86d2bbe15c3c.jpg)
Các phiên bản tương thích
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
125
g de farine de blé khorasan (en magasin bio)
hoặc 125 g de farine de froment - 4 pincées de sel
- 2 œufs
- 500 g de lait fermenté
- 10 g de beurre fondu, pour la crêpière
- 100 g d'eau
- 40 g de champignons noirs déshydratés (au rayon produits exotiques)
- 2 gousses d'ail, de petite taille
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de queues de crevettes crues et décortiquées, surgelées
- 300 g de lait de coco
- 8 feuilles de basilic thaï frais (en épicerie asiatique)
- ½ c. à café de curry en poudre
- du poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1510 kJ / 361 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 19 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTartiflette
1 Std. 15 Min
Pommes de terre farcies au chorizo
50min
Tortilla aux oignons et aux lardons
50min
Endive au jambon et au gorgonzola
50min
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1 godz.
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1 godz. 45 min
Fondue savoyarde
15min
Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons
30 min
Roulé de pomme de terre au fromage
45 min
Œuf poché sauce poulette
35min
Pizza végétarienne express
50min
Tarte chorizo-tomate
1 Std. 15 Min