Thiết bị & Phụ kiện
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Dorsz sous-vide
-
4 filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia
-
240 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
130 g białego wina, wytrawnego
-
580 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 - 2 łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g masła
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1307.5 mg
Chất đạm
40.8 g
Calo
2364.5 kJ /
564.8 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Lasagne bolońska
2h 30 phút
Pad thai
45 phút
Makaron udon z kaczką
25 phút
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 phút
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20 phút
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 phút
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1h 45 phút
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30 phút