Thiết bị & Phụ kiện
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Dorsz sous-vide
-
4 filety z dorsza, ze skórą (ok. 200 g każdy)
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Risotto z burakiem i trawą cytrynową
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g czerwonych buraków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do skropienia
-
240 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
130 g białego wina, wytrawnego
-
580 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 - 2 łodygi trawy cytrynowej, świeżej przekrojonej na pół lub pokrojonej na 2-3 części
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g masła
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, do dekoracji
-
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście, do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1307.5 mg
Chất đạm
40.8 g
Calo
2364.5 kJ /
564.8 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Carbohydrate
54 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron po bolońsku
40 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Lasagne z grzybami
2 Std. 20 Min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 Std.