Thiết bị & Phụ kiện
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
60 g białego wina
-
650 g wody
-
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (không bắt buộc)
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
538.3 mg
Chất đạm
19 g
Calo
2093.5 kJ /
500 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
67.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPappardelle z masłem i pieprzem
20min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Pastisio
1h 10min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Makaron po bolońsku
40min
Tagliatelle z krewetkami
30min