Thiết bị & Phụ kiện
Chicorée-Thunfisch-Wraps
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
8 Stück
Nguyên liệu
-
Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken450 g
-
Mayonnaise80 g
-
Salz¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Frühlingszwiebeln in Ringen3
-
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
-
rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)1
-
Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp8
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Chất đạm
9 g
Calo
1162 kJ /
276 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
2.4 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bitter? Lecker!
5 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảItalienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3h
Dinkel-Knäckebrot
2h
Veganer Paprika-Cashew-Dip
30 phút
Knusperstangen
1h
Cheesecakes am Stiel
8h
Nussriegel für Sportler
1h 30 phút
Protein-Energy-Balls
10 phút
Fleisch-Spießchen
55 phút
Schoko-Müsliriegel
1h
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 phút
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
15 phút
Gewürz-Nussmischung
1h