Chicorée-Thunfisch-Wraps

Chicorée-Thunfisch-Wraps

3.9 480 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
8 Stück

Nguyên liệu

  • Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
    450 g
  • Mayonnaise
    80 g
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Frühlingszwiebeln in Ringen
    3
  • Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose
  • rote Paprika in kleinen Stücken (5 mm)
    1
  • Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
    8

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 9 g
Calo 1162 kJ / 276 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 24 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả