Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 131 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g

Calo 1295 kJ / 310 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 11.4 g

Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pochierte Eier

15 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

25 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Mini-Pancake-Cereals

40 phút

Beeren-Mix-Konfitüre

1h

Pochierte Eier

30 phút

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10 phút

Veganes Rührei

30 phút

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1h 10 phút

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10 phút

Hiển thị tất cả