Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl
4.4 128 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Mango, TK, in Stücken
    250 g
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Orange in Stücken (ca. 150 g)
    1
  • Wasser
    150 g
  • Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Weizenkleie
    20 g
    20 g Haferkleie
  • Mandeln gehackt
    2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g
Calo 1295 kJ / 310 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 11.4 g
Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Süße Frühstückspizza

4.5(287)

35 phút

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(257)

25 phút

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

4.4(151)

1h

Pochierte Eier

4.4(93)

15 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30 phút

Speck-Omelette

4.0(92)

25 phút

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(586)

8h 5 phút

Apfel-Pancakes

4.6(139)

30 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(67)

1h

Frühstückshörnchen

4.3(341)

1h 20 phút

Quarkstuten

4.5(363)

1h 30 phút

Granola-Clusters

4.5(15)

50 phút

 Hiển thị tất cả