Thiết bị & Phụ kiện
Dschungel Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (không bắt buộc)5 g
-
Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
43 g