Thiết bị & Phụ kiện
Dschungel Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen1
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (không bắt buộc)5 g
-
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMöhren-Käse-Bagels
2h 25 phút
Smoothie-Bowl
15 phút
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 phút
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
Eier rotbraun färben
55 phút
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 phút
Gebratene Miso-Champignons auf Brot
25 phút
Pochierte Eier
15 phút
Sandwich-Toast
27h
Quinoa-Brot
12h 45 phút
Eggs Benedict
30 phút
Caprese-Omelette
30 phút