Thiết bị & Phụ kiện
Dschungel Porridge
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen1
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (không bắt buộc)5 g
-
Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
7 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPochierte Eier
15 phút
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Mini-Pancake-Cereals
40 phút
Apfelmus-Müsli
20 phút
Apfel-Pancakes
30 phút
Buttermilch-Waffeln
30 phút
Pochierte Eier
30 phút
Frühstückshörnchen
1h 20 phút
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 phút
Avocado-Egg-Sandwich
30 phút
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 phút
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 phút