Thiết bị & Phụ kiện
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
bifes de lombo de vaca (200 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
chalota40 g
-
manteiga cortada em pedaços, mais 1 c. de sopa p/ selar70 g
-
vinho Marsala80 g
-
água200 g
-
caldo de carne¼ cubo de
-
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
pimenta verde em conserva escorrida1 c. chá de
-
molho de soja1 - 2 c. sopa de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
891 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2770 kJ /
660 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFolar transmontano
3h 50 phút
Empadão de frango com duas batatas
1h 10 phút
Massa com frango no forno
1h
Nachos de frango e abacate
30 phút
Frango com quiabo
50 phút
Grão à alentejana
1h 15 phút
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1h
Porco agridoce com legumes
1h 20 phút
Crumble de frango com linguiça
45 phút
Canja de noodles
40 phút
Cabrito assado
16h
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h