Thiết bị & Phụ kiện
Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
bifes de lombo de vaca (200 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
-
chalota40 g
-
manteiga cortada em pedaços, mais 1 c. de sopa p/ selar70 g
-
vinho Marsala80 g
-
água200 g
-
caldo de carne¼ cubo de
-
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
pimenta verde em conserva escorrida1 c. chá de
-
molho de soja1 - 2 c. sopa de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
891 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2770 kJ /
660 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEntrecosto agridoce
40 phút
Frango tandori
8h
Rolo de carne
1h 20 phút
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1h
Arroz de coelho e espinafres
40 phút
Frango e legumes da época na frigideira
1h 20 phút
Lombinhos de porco com mostarda
14h
Arroz de pato à Lafões
1h 40 phút
Muamba de galinha com funje
50 phút
Pastéis de frango e coentros
2h 50 phút
Pernil com batatas e maçã
14h
Recheio de porco lento
5h 30 phút