Rolos de beringela com presunto

Rolos de beringela com presunto

4.6 19 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • água
    500 g
  • beringela cortadas longitudinalmente, 20 g cada, com 3-5 mm de espessura aprox.
    8 tiras de
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • dente de alho
    1
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • fatias de presunto cortadas ao meio (100 g unid. aprox.)
    4
  • queijo mozarela cortado em fatias (0,5 cm)
    120 g
  • folhas de manjericão
    3

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 622 mg
Chất đạm 11 g
Calo 778 kJ / 186 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả